Plongez dans l'accompagnement humain avec notre formation Devenir Sophrologue de L’atelier des Chefs. Proposée entièrement en ligne, elle vous permet d'apprendre à votre rythme et depuis l'endroit de votre choix. Conçue par des spécialistes de la sophrologie, notre formation vous outille pour maîtriser les techniques essentielles de cette discipline et démarrer votre pratique professionnelle, que ce soit en cabinet, en entreprise ou au sein d'institutions. Avec sa flexibilité totale, c'est l'occasion idéale de s'orienter vers une carrière enrichissante, centrée sur le bien-être humain.
Présentation de la formation Devenir sophrologue
Explorez notre formation Devenir Sophrologue, une voie vers le bien-être et l'accompagnement humain.
- 400h de formation, 23 parcours, podcasts Terpnos Logos
- Des vidéos de nos expertes illustrant les exercices, les techniques et les protocoles de séance
- Des contenus techniques et théoriques pour maîtriser les fondamentaux de la sophrologie
- Etudes de cas pratiques & corrigés
Quel est le contenu de la formation Devenir sophrologue en ligne ?
LA SOPHROLOGIE : POUR QUI ?
Nos expertes certifiées en sophrologie ont conçu cette formation pour s'adresser au plus grand nombre.
- Pour les futurs professionnels de la sophrologie :
- Vous avez envie d'un métier dont la mission a du sens, tourné vers l'humain et qui respecte les valeurs de chacun ?
- Vous souhaitez vous lancer dans une nouvelle carrière dédiée à l'accompagnement, au bien-être ?
- Vous cherchez une formation sérieuse alternant théorie et pratique et bénéficiant de l'expérience de 2 sophrologues en activité pour vous guider ?
- Pour enrichir votre pratique professionnelle :
- Vous êtes déjà professionnel de la santé, du bien-être ou du coaching, et souhaitez enrichir votre pratique grâce à la sophrologie ?
- Vous êtes manager, professionnel des Ressources Humaines et êtes soucieux du bien-être de vos équipes ?
- Pour tous ceux en quête de bien-être :
Pour tous ceux en quête de bien-être : Vous cherchez à gérer vos émotions, votre stress, vous préparer mentalement à un évènement, vous épanouir et vous projeter sereinement ? Que vous soyez dans une période stressante faisant face à des défis ou encore que vous souhaitiez en apprendre davantage sur les outils de développement personnel : vous trouverez dans la sophrologie des clés utiles pour vous et vos proches, qui vous accompagneront tout au long de votre vie. La sophrologie vous aidera également à surmonter les troubles du sommeil, à vous préparer sereinement à des événements angoissants comme la préparation à l'accouchement, ou encore à vous accompagner dans la lutte contre certaines addictions comme le sevrage tabagique.
LES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE
- L'histoire de la sophrologie
- Le métier et la posture du sophrologue
- La construction d’une séance de A à Z
- La construction de protocoles
- Les techniques de respiration
- Les postures et les pauses
- Les 3 techniques clés
- Les techniques de Relaxations Dynamiques (RD1 à RD4)
- Des cas pratiques et des retours d’expériences
- Des conseils pour l’avenir
- Et bien plus encore !
L'ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE
En pratiquant la sophrologie, vous serez confronté à une diversité de clients et de situations, qui nécessitent un accompagnement individualisé. Notre formation vous donnera les compétences nécessaires pour établir une relation de confiance solide avec vos clients tout en répondant de manière personnalisée à leurs besoins et objectifs spécifiques. Grâce aux conseils avisés de nos expertes professionnelles et aux nombreuses études de cas que vous réaliserez tout au long de votre formation, vous serez ensuite capable d'élaborer des protocoles sur mesure, afin de guider chacun sur le chemin du bien-être.
LANCER SON ACTIVITÉ DE SOPHROLOGUE
La sophrologie s'applique à une multitude de contextes, de situations et de clients.
Elle se pratique aussi bien en séance individuelle qu'en séance de groupe, pour les enfants comme pour les adultes. Ainsi, le sophrologue peut être amené à pratiquer en entreprise, en milieu hospitalier/maison de retraite ou dans les domaines éducatifs et sportifs par exemple, mais aussi plus simplement en cabinet.
Notre formation vous offre une vue d'ensemble des possibilités qui s'offrent à vous à l'issue de votre apprentissage, et vous donne les outils essentiels pour vous lancer et ouvrir votre propre structure (cabinet).
PRATIQUER, ENCORE ET ENCORE
OFFERT : SE PRÉPARER À UN EXAMEN AVEC LA SOPHROLOGIE
- Techniques de relaxation et exercices corporels pour évacuer le stress, y-compris pour le jour J
- Organisation et planification efficace de vos révisions
- Boostez votre motivation et améliorez votre concentration
- Visualisation positive de l'examen, avant, pendant et après l'épreuve
VOTRE CERTIFICATION "DEVENIR SOPHROLOGUE" DE L'ATELIER DES CHEFS
À l’issue de votre formation, vous avez la possibilité de passer votre examen et d’obtenir gratuitement votre certification de L’atelier des Chefs !
L'examen se déroule de la manière suivante :
Avant l’épreuve, constituez votre dossier professionnel détaillant :
- votre vision de la sophrologie
- votre projet professionnel
- votre accompagnement réalisé sur 4 clients libres + 1 cas imposé
Le jour de l’épreuve, en visio, avec un jury :
- réalisez une vraie séance de sophrologie avec un cobaye (1h45 de préparation + 30 minutes en visio avec le jury)
- échangez avec le jury sur la séance et le dossier professionnel (20 minutes en visio avec le jury)
À l'issue des délibérations du jury, obtenez votre certification "Devenir sophrologue" de L'atelier des Chefs.
Obtenez votre certification "Devenir sophrologue" avec L'atelier des Chefs.
L'examen en bref
Avant l'épreuve, constituez votre dossier professionnel détaillant :
- Votre vision de la sophrologie
- Votre projet professionnel
- Votre accompagnement réalisé sur 4 clients libres + 1 cas imposé
Le jour de l'épreuve, en visio, avec un jury :
- Réalisez une vraie séance de sophrologie avec un cobaye (1h45 de préparation + 30 minutes en visio avec le jury)
- Échangez avec le jury sur la séance et le dossier professionnel (20 minutes en visio avec le jury)
L'avis de nos élèves
La formation a été réellement enrichissante !
La formation a été réellement enrichissante. Elle est extrêmement complète et détaillée. Beaucoup de ressources nous sont données et l’accompagnement est très adapté. Anne-Lise et Thaïs sont très accessibles et nous transmettent énormément d’outils et d’informations, tout en étant toujours à l’écoute et dans la bienveillance. Le fait d’avoir de la théorie mais aussi de la pratique est génial, avec à chaque fois des podcasts de chaque technique, ce qui nous permet de nous entraîner et de pratiquer nous-mêmes. Les exercices permettent d’approfondir la pratique et d’avoir un retour détaillé pour nous améliorer et nous entraîner dans nos futurs accompagnements. Je recommande vraiment à 1000% cette formation, et je remercie une nouvelle fois Anne-Lise et Thaïs !
Le contenu est riche et les illustrations permettent de bien retenir les indispensables
La formation contient toutes les bases nécessaires à la pratique de la sophrologie. Les modules sont bien construits et permettent un apprentissage au rythme de chacun, avec des retours possibles sur tous les cours. Le contenu est riche et les illustrations permettent de bien retenir les indispensables. Il est important de pratiquer beaucoup la sophrologie, qu’elle fasse partie du quotidien pour bien intégrer les bienfaits et bien comprendre sa pratique. Anne-Lise et Thaïs sont des professionnelles aux parcours impressionnants, qui sont totalement impliquées dans l’apprentissage de chaque élève, disponibles et toujours avec le sourire. La bienveillance fait partie de toutes leurs interactions avec les élèves, ce qui est rassurant notamment dans les moments de doute.
Financer sa formation à distance
France Travail (anciennement Pôle Emploi)
Prenez rendez-vous avec notre conseiller afin de constituer votre dossier.
Prenez rendez-vous avec notre conseiller afin de constituer votre dossier.
Financement personnel
Nos conseillers pédagogiques peuvent vous proposer des solutions adaptées à vos besoins et à votre situation, avec notamment la possibilité d'échelonner vos paiements.
Nos conseillers pédagogiques peuvent vous proposer des solutions adaptées à vos besoins et à votre situation, avec notamment la possibilité d'échelonner vos paiements.
Thaïs et anne-liseDe l'atelier des chefs
Thaïs et Anne-Lise sont sophrologues certifiées, et expertes à L’atelier des Chefs.
D’origine vénézuélienne, Thaïs exerce en France depuis 10 ans au sein de son cabinet. Elle intervient également en entreprise et accompagne des groupes en sophrologie et méditation.
Anne-Lise exerce depuis plusieurs années au sein de son cabinet parisien, en entreprise, et en collaboration avec les secteurs du médical et paramédical, de l’éducation et du sport.
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Tout au long de votre formation, un expert du métier sera là pour répondre à toutes vos questions techniques et corriger vos exercices pratiques. Vous pouvez prendre rendez-vous avec lui directement ! Un coach vous accompagnera aussi pour vous aider à garder la motivation et répondre à toutes vos autres questions.
UN PROJET DE FORMATION ?CONTACTEZ-NOUS !
QUELS MÉTIERS EXERCER AVEC LA FORMATION DEVENIR SOPHROLOGUE ?
Explorez les opportunités de métiers après notre formation Devenir Sophrologue, faite par des expertes pour tous besoins. Que vous visiez le secteur du bien-être, vouliez enrichir votre pratique ou mieux gérer stress et émotions, notre cours combine théorie et expérience pratique pour le développement personnel et professionnel.
Option Parcours Création d'Entreprise.
Lancez-vous avec assurance dans le domaine de la sophrologie grâce à notre option Parcours Création d'Entreprise, la formation parfaite pour les futurs sophrologues entrepreneurs. Que vous souhaitiez ouvrir votre propre cabinet, proposer des séances en ligne, enrichir votre parcours dans la santé grâce à la sophrologie, intervenir en entreprise ou explorer d'autres voies innovantes dans le bien-être, nous vous équipons des outils nécessaires pour exceller.
Transition professionnelle maîtrisée
Compétences
en bureautique
Élaboration de votre
business plan
Fondamentaux de la finance d'entreprise
Vous avez d'autres questions ?
Pour commencer votre formation de sophrologue, vous n'avez pas besoin de beaucoup de matériel spécifique. Un carnet de notes ou un journal pour consigner vos réflexions, un ordinateur pour accéder aux cours en ligne, et un espace calme pour pratiquer les exercices de sophrologie sont les éléments essentiels.
La durée de la formation pour devenir sophrologue peut varier en fonction du programme choisi. En général, une formation complète peut durer entre 12 et 24 mois, incluant à la fois des cours théoriques et des stages pratiques. Certaines formations offrent des modules intensifs ou des programmes à temps partiel.
Nos 97% de réussite à l'examen sur l'ensemble de nos formations montrent bien qu'il est tout à fait possible de se former à distance. La partie théorique est assurée par de vrais professionnels du métier et la formation comprend une partie pratique, pendant laquelle vous devez réaliser des exercices afin de pouvoir valider l'ensemble des modules. Par ailleurs, nous délivrons également des conventions de stage afin de vous permettre de pratiquer un maximum en conditions réelles.
Il n'y a pas de pré-requis académiques stricts pour accéder à une formation en sophrologie. Vous devez comprendre, parler, lire et écrire le Français. Vous devez être à l’aise avec l’outil informatique et disposer d’une bonne connexion internet. Aussi, une bonne capacité d'écoute, une empathie naturelle, et un intérêt pour le bien-être mental et physique sont des qualités importantes pour réussir dans ce domaine.
Afin d'obtenir la certification Devenir Sophrologue de L'atelier des Chefs, vous devrez passer un examen à la fin de votre formation. Celui-ci est gratuit et s'effectue à distance. Cet examen a pour but d'évaluer les compétences acquises tout au long de votre formation mais également d'étudier votre dossier professionnel.
👉🏻 En savoir plus sur L'examen de la formation Devenir Sophrologue
À L’atelier des Chefs, vous pouvez vous inscrire à tout moment de l’année pour commencer votre formation, il n’y a pas de date de rentrée imposée. Grâce à nos formations à distance, vous pouvez apprendre de n’importe où, à votre rythme et en fonction de votre emploi du temps.
Le salaire d’un sophrologue débutant peut varier considérablement en fonction de son lieu d'exercice et de sa clientèle. En début de carrière, un sophrologue peut gagner entre 1 500 et 2 000 € brut par mois. Avec l'expérience et en développant une clientèle régulière, les revenus peuvent augmenter de manière significative, certains sophrologues expérimentés gagnant entre 3 000 et 5 000 € brut par mois, surtout s'ils diversifient leurs services ou s'ils interviennent dans des entreprises ou des institutions.
L'atelier des Chefs propose une formation certifiante en sophrologie : vous pourrez obtenir une certification reconnue par les professionnels du bien-être. Cette certification, bien que non équivalente à un diplôme d'État, vous permettra de pratiquer en tant que sophrologue certifié et d'exercer en libéral ou au sein d'organisations diverses. Aujourd'hui, il n'existe pas de diplôme d'Etat pour une formation en sophrologie.
Le CPF (Compte Personnel de Formation) est un excellent moyen de financer votre reconversion professionnelle en sophrologie. Notre formation est éligible au CPF et peut être combinée avec d'autres dispositifs de financement comme l'aide de France Travail ou des financements régionaux. Pour en savoir plus sur les modalités de financement, contactez nos conseillers qui vous guideront dans les démarches administratives.
Une fois certifié et après avoir acquis une solide expérience en tant que sophrologue (minimum 3-5 ans de pratique recommandés), vous pouvez envisager de devenir formateur en sophrologie. Cette évolution nécessite des compétences pédagogiques supplémentaires et une excellente maîtrise des techniques de sophrologie. Vous pourrez alors former d'autres professionnels, animer des ateliers de formation ou intervenir dans des écoles de sophrologie.
La profession de sophrologue n'étant pas réglementée en France, plusieurs voies d'études sont possibles :
Formation certifiante
- Formation professionnelle dans une école de sophrologie reconnue
- Obtention du titre RNCP niveau 5 (bac+2), seule certification officielle
- Durée moyenne de formation : 300 à 400 heures
Types d'établissements
- Instituts de sophrologie spécialisés
- Centres de formation professionnelle
- Écoles de bien-être proposant des cursus complets
- Organismes de formation à distance comme L'atelier des Chefs
Contenu des études
- Fondamentaux théoriques de la sophrologie caycédienne
- Techniques de relaxation et exercices pratiques
- Relation d'aide et accompagnement
- Études de cas et mises en situation
- Stages pratiques (recommandés mais non obligatoires)
Pré-requis
- Aucun diplôme spécifique requis
- Niveau bac recommandé
- Qualités relationnelles et adaptabilité d'une personne
- Intérêt pour le bien-être et le développement personnel
À noter : Bien qu'il n'existe pas de diplôme d'État en sophrologie, il est conseillé de choisir une formation reconnue par les organismes de formation professionnels pour assurer la crédibilité de votre future pratique.
La profession de sophrologue n'étant pas réglementée en France, il est possible de devenir sophrologue sans diplôme préalable. Voici les étapes recommandées :
Formation recommandée malgré l'absence d'obligation
- Suivre une formation professionnelle reconnue pour acquérir les compétences essentielles
- Choisir une certification RNCP niveau 5 (bac+2) pour plus de crédibilité
- Compter environ 300 à 400 heures de formation
Compétences à développer
- Maîtrise des techniques de relaxation et de sophrologie
- Capacité d'écoute et d'accompagnement
- Connaissances en relations humaines
- Sens de l'organisation pour gérer son activité
Installation professionnelle
- Possibilité de s'installer en libéral ou auto-entrepreneur
- Création d'un cabinet ou pratique à domicile
- Développement d'une clientèle via le bouche-à-oreille et le réseautage
Le salaire d'un sophrologue varie considérablement selon plusieurs facteurs :
En début de carrière
- Salaire mensuel brut : entre 1 500€ et 2 000€
- Tarif moyen par séance individuelle : 45€ à 60€
- Séance collective : 10€ à 20€ par personne
Avec de l'expérience
- Après quelques années : 2 500€ à 3 000€ brut mensuel
- Sophrologues expérimentés : jusqu'à 5 000€ brut mensuel
- Variation selon la localisation et le type de clientèle
Facteurs influençant le revenu
- Mode d'exercice (libéral ou salarié)
- Localisation géographique
- Type de prestations (individuel/groupe)
- Spécialisations développées
- Interventions en entreprise
DÉCOUVREZ L'ACTUALITÉ DE LA SOPHROLOGIE ET DE LA Santé et du Bien-être.
Explorez le domaine de la sophrologie et préparez votre reconversion ou approfondissez votre passion avec notre formation de sophrologue à distance. Nos guides de carrière, conseils, sont élaborés pour vous mener vers la réussite. Découvrez nos articles de blog pour enrichir votre apprentissage et plongez profondément dans le monde de la sophrologie.
NOS FORMATIONS à distance
POURSUITE D’ÉTUDE APRÈS UNE FORMATION DEVENIR SOPHROLOGUE
Si vous cherchez à élargir vos compétences et connaissances après une formation de sophrologue, plusieurs chemins de poursuite d'études s'ouvrent à vous, selon vos aspirations professionnelles et vos centres d'intérêt. Cependant, il est également tout à fait possible de commencer à exercer dans le domaine de la sophrologie grâce à notre formation Devenir Sophrologue de L'atelier des Chefs.
Pour ceux qui souhaitent compléter leur pratique de la sophrologie avec une formation académique en psychologie.
Notre programme ne suffit pas à lui seul pour entreprendre un master en psychologie. Toutefois, si vous possédez les qualifications prérequises, vous pourrez y accéder.
Se former en techniques telles que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'hypnose Ericksonienne, la "relation d'aide" ou l'EFT, pour enrichir sa pratique.